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牙釉质酸蚀?几招教你修复牙釉质

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  • 2019-10-28 01:58
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有许多修复牙釉质的方法,例如氟化物牙膏,氟化物漱口水或氟化凝胶。要使用自然方法吗?然后,您可以服用维生素D和钙补充剂。如果牙釉质严重受损,您可以咨询牙医进行其他修复,例如牙冠或牙贴面。最后,您还必须保持良好的口腔卫生,以防止损坏牙釉质。


修复牙釉质:了解牙釉质侵蚀的原因


许多因素可能导致牙釉质侵蚀,包括某些食物和疾病。知道原因可以帮助您防止腐蚀的恶化。


酸液,例如柑橘汁和苏打水,可能导致瓷釉腐蚀。


高淀粉和高糖食品也会腐蚀牙釉质。

 


胃酸反流病,口干,遗传病,唾液流量低和胃肠道问题可导致牙齿腐蚀。

 


阿司匹林和抗组胺药会腐蚀牙釉质。

 


机械因素,例如长时间磨损,磨牙的习惯,摩擦,刷牙太硬,刷牙时刷掉柔软的牙釉质。


不注意口腔卫生也会导致牙釉质腐蚀。


了解釉质侵蚀的迹象


牙齿是黄色的。这是因为瓷釉磨损了,露出了下面的淡黄色牙本质。


对温度,糖果和甜饮料过度敏感。


牙齿上有缝隙和裂缝。


牙齿表面有凹坑或凹痕。


牙齿表面明显被弄脏。


用氟化物牙膏刷


氟化物可使牙齿更耐酸,并可能逆转早期侵蚀。每天用氟化物牙膏刷两次,可以帮助修复牙釉质或防止更多牙釉质的流失。


大多数药房或杂货店出售氟化物牙膏。


向您的医生咨询氟化物的使用。有时,过量摄入氟化物会引起更多的问题,例如氟中毒。儿童特别容易患氟中毒。


牙医还可以为您提供处方级别的氟化物牙膏,该牙膏比非处方牙膏更强。


漱口水和氟化物漱口水


如果您认为氟化物牙膏太刺激了,请考虑使用氟化物漱口水漱口。这可以帮助修复珐琅质或防止更多的珐琅质流失。


大多数药房和一些杂货店都可以出售。


如果这些非处方漱口水不起作用,牙医可能会为您提供功能更强大的氟化物漱口水。


联系牙医进行氟化治疗


由牙医进行的专业氟化治疗最为有效。他可以使用含氟涂料或含氟电话托盘。他还将给您氟凝胶,让您在家。氟凝胶可保护牙齿免于变色,防止蛀牙并促进整体口腔健康。


氟化处理可使瓷釉更坚固,填充和修复的效果将持续更长的时间。


让牙齿自然矿化


将矿化纳入日常的口腔护理常规中。这可能有助于修复搪瓷并逆转腐蚀。


摄入健康脂肪,包括发酵黄油和椰子油,可能有助于牙齿再矿化和促进珐琅质修复。喝骨头汤也是不错的选择。


使用维生素D和钙补充剂可能有助于修复牙釉质。


每天摄入120毫升椰子油可能对修复牙釉质有用。


向您的医生咨询其他维修选项


如果家庭疗法无法修复牙釉质,请咨询您的牙医以了解其他选择。他将根据酸蚀程度和是否存在蛀牙(包括牙冠,填充物或牙贴面)提出适当的建议。


在严重腐蚀并失去大量牙釉质的牙齿上安装牙冠


冠冠覆盖牙齿并将其恢复为原始形状。牙冠必须经过精心设计,以覆盖您的原始牙齿,并防止其进一步腐蚀并失去更多的牙釉质。


牙医将钻掉侵蚀的牙齿和牙釉质,然后装上牙冠。


表冠可以由金,瓷或树脂制成。


在牙齿表面粘贴牙齿表面


牙贴面也称为嵌体和覆盖物,附着在牙齿表面,覆盖酸蚀的零件,裂缝,裂缝或缝隙,并防止酸蚀的恶化。


用填充材料修复酸蚀零件


蛀牙可引起牙釉质侵蚀。修复蛀牙可防止牙釉质进一步受损,并促进整体牙齿健康。


填充材料由牙齿材料,金或汞合金或复合材料制成,以填充空腔并降低牙齿敏感性。


考虑凹坑和裂缝密封胶


凹坑和裂缝密封剂覆盖龋齿和前磨牙上的深槽,以防止它们腐蚀。允许牙医或牙科保健员在臼齿上使用凹坑和裂缝密封剂可提供长达10年的防酸蚀和其他磨损保护。


完成修复


您可能需要几次去看牙医,以完成牙釉质修复治疗。遵循医生的指示进行治疗,保养和口腔护理。


保持良好的口腔卫生


每天刷牙和用牙线洁牙,并在饭后食用


每天和饭后刷牙,并用牙线清洁牙齿,保持牙齿和牙龈健康并促进修复。保持口腔清洁还可以防止牙釉质侵蚀的恶化,并防止难看的牙齿着色。


如果可以的话,饭后刷牙并用牙线洁牙。卡在牙齿上的食物会导致细菌滋生并进一步损害牙釉质。如果手边没有牙刷,则嚼一块口香糖也很有用。


控制含糖和酸性食品和饮料的摄入量


它们引起牙釉质侵蚀。控制这些食物和饮料的摄入量可以改善口腔健康。吃完这些食物后,记得要刷牙以防止牙釉质侵蚀。


确保健康,均衡的饮食,摄入瘦蛋白,水果,蔬菜和豆类,以促进整体健康,包括口腔健康。


一些健康食品也呈酸性,包括柑橘类水果。您仍然可以吃它们,但是要少吃,记住吃完后要刷牙。


需要避免的甜,酸性食品和饮料包括苏打水,糖果,糖果和红酒。



无糖口香糖


口香糖可以促进唾液分泌并帮助防止蛀牙。研究表明,木糖醇有助于减少细菌活性和蛀牙,因此请考虑使用含木糖醇的口香糖。


小技巧


每天刷两次牙线。预防胜于修复。


喝了红酒等酸性饮料后,立即刷牙会削弱牙釉质。最好在半小时后刷牙。


饭后刷牙,以防止形成牙菌斑。如果您无法刷牙,请咀嚼无糖口香糖或用水漱口。


警告


在更改日常口腔护理或饮食习惯之前,最好先咨询您的牙医或医生。

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