本文目录
- 1 教程详情
- 2 教程部分目录
- 2.1 动力版系列
教程详情
看了很多小马哥燃脂舞的教程，内容干篇一律身都没有真正还原小马哥的教程是不完整的！导致在跟练时很难，很乱！所以整理这一套条理分明的教程，方便大家学习。贴心的小马哥早为我们做好了系统的分类，包含以下几个版本：Light sweat （轻汗版）、Moderate sweat （适度出汗）、Moderate sweat （适度出汗）、Low impact （地板友好）、Dancer’s picks （舞者进阶）。本教程适合有以下需求的你：1-小肚腩·大象腿·粗腰塌臀。2-身材走形·形态不佳·想要重塑身材。3-长期减肥·但效果不佳。4-加班熬夜·压力大常有疲惫感。5-饮食不合理·缺乏运动·处于亚健康状态。
教程部分目录
《Wow-Post Malone》高清1080P-mp4
《Worth It》高清1080P.mp4
《Work-Rihanna》高清1080P.mp4
《Work From Home》瓷清1080P.mp4
《Work B_ch》高清1080P.mp4
《Womanizer·Britney Spears》高清1080P.mp4
《Woman Like Me》高清1080P.mp4
《When I Grow Up》高清1080P.mp4
《Trini Dem Girls》高清1080Pmp4
《Trey Songz-Animal》高满1080P.mp4·······
动力版系列
1.Light sweat （轻汗版）
2.Moderate sweat （适度出汗）
3.Moderate sweat （适度出汗）
4.Low impact （地板友好）
5.Dancer’s picks （舞者进阶）······
资源名称：燃脂舞健身减肥操合集视频教程 进入下载页面